L’art de vivre, c’est l’art de se choisir.
Parce que chaque jour est une opportunité de vous sentir magnifiquement vous-même.
Cette rubrique « Art de vivre » est l’espace où vous reconnectez avec l’essentiel : votre équilibre, votre vitalité et votre plein potentiel. En tant que thérapeute, je vois l'Art de Vivre comme une invitation à ralentir, à écouter ce qui vibre en soi, et à créer consciemment une vie en cohérence avec ses valeurs profondes.
C'est un mode de vie équilibré, où l'on apprend à se connaître, à se respecter et à poser des actions alignées pour une vie globale épanouie.
À travers mes événements, j’accompagne chaque personne à retrouver son pouvoir intérieur, à faire de l’espace pour l’essentiel et à bâtir des fondations solides pour mieux rayonner au quotidien.
L’art de vivre, c’est transformer ses prises de conscience en leviers concrets pour un mieux-être… et mieux vivre.
-
Équilibre féminin 21
Parce qu’à force de tout porter, tu t’es peut-être un peu perdue en chemin...
Et si, toi aussi, tu méritais un moment de douceur ?
Un instant pour t’écouter, te retrouver, et reprendre ton souffle - sans culpabilité.
Ce moment, il commence ici.
-
La cigale en panique !!!
C’est sérieux… sans se prendre au sérieux.
Un atelier unique où l’humour rencontre l’introspection. Pensé pour celles et ceux qui en ont assez de paniquer chaque printemps devant leur miroir. On y dépose la pression, on reconnecte avec son corps, son cœur et sa tête - tout en riant.
Une soirée qui allège, qui recentre… et qui fait un bien fou.
